2018年6月 5日 (火)

用了防曬霜是否要卸妝?

用了防曬霜是否要卸妝?
轉眼又到了姑娘們需要防(lu)曬(tui)的季節,塗防曬霜已經成為了共識,使用防曬產品後到底需不需要卸妝?這是壹個令人糾結的問題,防曬霜的殘留物會對皮膚有壹定的損害,而卸妝也對皮膚也的刺激也不小,今日我特地奉上了這條常識,來解除小仙女們的困惑。
防曬產品殘留在皮膚上可能的危害:
防曬產品中含有防曬劑,其中的化學防曬劑,有壹部分防曬劑是對人體是有潛在安全風險的。對於這種含不良防曬劑的情況,妳當然需要好好地卸妝清潔幹凈。
另外壹些防曬劑是固體形態,加在防曬霜中需要使用油脂溶解,大量油脂溶解帶來的後果是產品傾向於油膩,不卸妝不清潔幹凈的後果是極有可能長痘痘。
既然防曬霜在皮膚上不好,那就卸妝吧。且慢,妳先需要了解下卸妝的傷害:
其實,卸妝這個定義對於每個人來說,其理解的意義是不同的。可能有人的認為卸妝就是指使用卸妝水,卸妝油才叫做卸妝。實際上卸妝的本質也是清潔,所以,潔面產品同樣也可用於卸妝。而不僅僅是用了卸妝產品才叫卸妝,廣議來講使用有卸妝能力的產品去幹卸妝的事情都叫做卸妝。而我們常用的洗面奶很多也是有卸妝能力的,甚至壹款含較多油脂的大寶SOD蜜也具有卸淡妝的能力。
壹、判斷要不要卸妝?
看說明說
防曬霜需不需要卸妝取決於防曬劑,常見的防曬劑有物理防曬劑(氧化鋅、二氧化鈦)和化學防曬劑(比如苯環)。所以這時候我們需要不需要對防曬霜進行卸妝,就要參考防曬霜的使用說明,這樣是最準確的。
物理防曬劑主要是反射、散射紫外線,也就是說物理防曬劑不會跟紫外線發生反應,而物理防曬劑又是親膚親水的,所以壹般的水和洗面奶可以洗幹凈,無需卸妝。
而化學防曬劑作用原理是吸收紫外線,把紫外線轉化成熱能或者分解,也就是說會跟紫外線和皮膚發生反應產生其它物質,所以這類防曬劑需要卸妝。
二、判斷是否需要用高清潔能力的產品來清潔防曬產品?
將防曬霜放在裝水的杯子裏,用勺子攪拌。如果發現不容易溶解,可初步判定是油包水或矽油包水型防曬,需要考慮使用卸妝油等產品來完成清潔卸妝任務了。
如果產品標簽上標有SPF35+,PA+++以上,也建議用卸妝油進行卸除。反之對於spf15以下的防曬霜,則用卸妝水或者啫喱即可。
而具體使用哪種清潔產品,我們需要根據使用的防曬產品來具體判斷是否需要使用高清潔能力的產品卸妝來清除殘留。
三、卸妝需要註意
潔面或卸妝產品中常見對皮膚有那麽些傷害的化妝品成分包括表面活性劑以及植物油。
1)表面活性劑對皮膚角質層的傷害包括脂質的溶出,NMF的流失,以及蛋白質的變性。表面活性劑在洗面奶,卸妝水,甚至卸妝油中都存在。
2)植物油的傷害:卸妝油中的主要成分。長期大量使用植物油並不見得是個好的護膚方案。過量使用反而會使妳皮膚的脂質溶出,同樣造成皮膚屏障功能的受損。但可喜的是,在卸妝油這類需沖洗的產品中,擔憂要少得多。
所以,對於清潔與卸妝,妳要保證的是溫和地清潔皮膚,而不是使用過於超過去汙需求的清潔能力的產品,盡可能避免卸妝清潔產品對皮膚的傷害。

2018年4月 3日 (火)

寶寶不愛吃飯?試試這幾招

  寶寶不愛吃飯?試試這幾招~

  您的寶寶愛吃飯麼?

  寶寶不愛吃飯怎麼辦?這是育兒過程中不少媽媽會非常頭疼的一件事兒,很多媽媽想到的解決辦法就是不斷給寶寶提供豐富的食物,但是對此小寶貝們似乎無動於衷,媽媽們表示心很累。對於日常喂養,不如試試下面幾個小妙招吧!

    服用stivarga瑞戈非尼之後,能夠讓晚期癌症患者的死亡風險降低至四成,大大提升了晚期癌症患者的存活時間,一般情況下服用該藥物之後大多數患者都能夠延長八個月甚至更長的生存時間,這對於晚期患者而言是不可多得的醫學福音。

  1、大人有好的飲食習慣

  “言傳不如身教”。小孩子的模仿能力是很強的,如果大人們自身飲食習慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子養成定時吃飯習慣。

  2、固定開飯時間

  盡量做到吃飯的時間一到,全傢人一起在餐桌上用餐的習慣,並規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓瞭,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的進餐習慣。

   

蜜兒餐其實均衡的營養膳食保健品所有孩子都是適合食用的,其中有各種口味的,精美的包裝可以更好的延長產品的保質期,適合家庭食用和家庭的儲藏。

  3、減少正餐之外的食物

  雖然餐間水果等零食的給予有其必要性,但不可過量,尤其垃圾食物盡量不要給予,否則會“本末倒置”吃不下正餐。

  4、增加運動促進食欲

  肚子不餓,孩子當然吃不下飯;若父母隻一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果;試著促進孩子的食欲,如:增加他的活動量,他有瞭饑餓感,自然不會抗拒吃飯。

  5、讓孩子擁有喜歡的餐具

  孩子一般喜歡擁有屬於自己獨有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購更能達到好效果。

    全港700間私營、政府老人院及養老院的資訊,再根據長者需要及個人意願,揀選出合適院舍,協助有需要長者入住政府老人院,當中過程簡單快捷、具高透明度,亦不會收取轉介服務費,多年來得到大眾肯定。

  6、飲食多樣化

  在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時以馬鈴薯當成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

  7、為吃飯增添趣味

  在喂孩子吃飯時,加入一些與進餐相關的輕松、活潑的語氣,讓吃飯不再隻是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。在吃飯時千萬不要訓斥小兒,因為強烈的外界刺激會使小兒精神緊張,導致消化液分泌減少,食欲消失。

2018年3月26日 (月)

擁有美麗秀發

洗頭發也是門學問,壹不小心就容易犯錯。那麽,洗發有哪些禁忌呢?其實,頭部按摩,能讓妳擁有美麗秀發,壹起來看看吧。

 

洗發禁忌 按摩護發 護發方法

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  洗頭發,是最基本的護發之道,但很多朋友不知道,洗頭發裏的門道有不少。美容護膚專家提示,我們在洗頭發的時候,最容易犯七種錯誤,這些錯誤會影響妳秀發健康。那麽,洗發時有哪些禁忌是我們不知道的呢?髮際線後移會使得整個人的臉過大,從而嚴重的影響人的形象。同時也會讓人看起來不夠精神,出現這種情況首先要做的就是發再生、找增髮方法和生髮方法。

 

  1、不梳頭直接洗

 

  “皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面,才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

  2、頭發剛浸濕就抹洗發水

 

  許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前,要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上,去除七八成的汙垢。隨後,將洗發水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭發上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗凈頭發。

 

  3、洗頭時用指甲撓頭皮。

 

  甲中有許多細菌,壹旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。

 

  4、護發素塗在發根

 

  由於洗發時頭發毛囊打開,護發素塗在發根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發,沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢,大部分女脫髮問題,如懷孕脫髮或產後脫髮問題,Derma 21 Medical的韓國健髮科技解決女性脫髮,有效改善女性因體內荷爾蒙分泌失調、導致營養不足以供給頭髮,在懷孕或產後前期間脫髮、及頭髮稀疏問題。壹定不要讓護發素碰到頭皮。

 

  5、護發素不沖洗幹凈

 

  不少人認為,護發素殘留壹些在頭發上能令頭發更潤澤。其實,殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎癥。因此,護發素塗抹後務必要沖洗幹凈。

 

  6、濕著頭發睡覺

 

  頭發濕的時候毛鱗片張開,此時頭發很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭發變得幹燥。

 

  7、洗完頭馬上外出

 

  研究發現,頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

 

  頭部按摩,讓妳的秀發更美麗

 

  1、從耳朵周圍的淋巴開始用剪刀形手勢來按摩

 

  用食指和中指放在耳朵周圍,隨著年齡的增長以及各種外在因素頭髮也會出現許多問題。有的人因為遺傳原因頭髮稀疏,頭髮薄。有的存在嚴重掉髮、髮線上移等問題。無論出現什麼問題多少都會對我們人體的形象或者健康上造成影響。壹邊用指腹按著頭皮壹邊從耳朵的下面往上方慢慢來回,以提拉頭皮的肌肉。

 

  2、前後上下的摩擦側頭部的肌肉

 

  用除了大拇指之外的四個手指,蓋住耳朵,同時指腹抵住側頭部,上下左右移動來回十次。

 

  3、向頭頂部和前頭部往上拉

 

  手蓋住耳朵,五個指腹往上方把頭皮上下拉,重復十次之後以同樣的手勢往前後方向來回拉十次。

 

 

  4、針對容易出油的發際線

 

  手指以均勻的間隙放在發際線處,慢慢左右移動,此處是荷爾蒙分泌系統的反射區,比較容易產生油脂,這樣按摩刺激有助於油脂分泌的平衡。

2018年3月20日 (火)

拍照還清晰

為什麽蘋果手機攝像頭像素低,會比國產高像素的,拍照還清晰?

在外拍的時候,我們會遇到低像素的蘋果iPhone手機拍出來的照片,卻比自己的高像素的國產手機拍照更清晰,更動人。

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關於這類問題,我們首先要明白壹點,決定手機拍照的高低,與像素沒有決定性作用。像素僅僅只是分辨率的尺寸單位,決定的是照片大小。其次,我們手機分辨率目前最高是8K,普遍是1080P,像素過低的圖片,在手機屏幕上會出現照片質量不好的情況,但如果像素過高的圖片,在手機上看,有時候會因為過度清晰銳利,SmarTone iPhone 超貼心智能手機計劃!揀選64GB 容量唔單止享有「零機價」出機,更有超值合約回贈優惠,轉台免行政費仲加送 4GB 流量 FUP 無限數據。也會使得圖片出現質量不好。

 

 

 

那什麽決定了手機拍照的原因呢?

 

第壹、鏡片/攝像模組。在單反相機世界裏的同學,大專生SmarTone 續約自由無束縛!SmarTone推出「大專大賞頭計劃」最激月費優惠,除咗可以任用無限數據之餘,同時享有JOOX音樂平台65折優惠,仲有12日免費WIFI蛋等提供,等你隨時隨地瘋狂聽歌上網同埋任意分享旅行點滴,隨時隨地打卡share!有時候為了壹個好鏡頭不惜下血本。而手機廠商在發布會上侃侃而談5P光學鏡片、鏡頭鍍膜、蔡司認證等,都在壹定強調鏡片的重要性。

 

 

 

第二、CMOS感光元件。CMOS感光元件的重要程度堪比人眼視網膜,作用是記錄並傳遞光波的亮度和顏色。2000萬像素、單像素1.12微米等參數就是用來描述CMOS的硬件素質。都說索尼大法好,也常常見手機廠商侃侃而談自己產品裝備了索尼某某型號CMOS感光元件,當然國產手機廠商基本采用的是量產版,而蘋果iPhone基本采用定制版的索尼CMOS感光元件。

 

第三、ISP的處理。ISP是做什麽的呢?ISP主要負責測光、色溫測量、對焦、對焦輔助、取景、色彩控制、邊緣矯正等功能。SmarTone plan續約一向無難度,宜家數碼通更提供月費HK$128嘅「大專生至Lite計劃」,令大專生可以專享6GB本地數據同無限通話分鐘,而且毋須簽約。最重要嘅喺,可以體驗SmarTone全新推出嘅4.5G強勢網絡,唔洗怕有時快時慢嘅情況出現啦。簡單來說,是對色彩優化、降噪等功能的處理器。

 

 

 

最後、算法。這壹點也是手機拍出來的照片出現差異化的主要點,前面幾點有錢,其實都可以做到。但在算法上是會有差異化,比如蘋果的相機測試實驗室中甚至可以模仿日出日落,以及復雜的室內外環境,包括低光高光環境。而這壹點蘋果iPhone就做得很好,也是很多國產手機廠商要不停對比蘋果iPhone的點。

2018年3月14日 (水)

広がる気がします

人們都羨慕作家,他能讓自然之景物,賦予人文之美,描山山愈翠,寫水水多情,因為手中有支生花妙筆。若在我們這些普通人看來,山還是那樣的山,水還是那樣的水,哪來的如詩如畫,哪來的美如仙境?想不到我第壹次出門遠遊,真正是大開了眼界,同時也糾正了以往的偏見。

 

  此次我旅行的目的地,叫彩雲之南,它與緬甸相接壤,是個謎壹樣的地方,過去只有壹條滇緬公路,除了冒險家之外,很少有人敢問津,因為只要壹聽到“金三角”這幾個字,人們就會不寒而栗,那是黃、賭、毒的發源地,避它都還來不及。當然,那是過去了的事情,如今那些東西都被拒之於國門之外,那裏已經變成了壹塊幹凈之地。為什麽現在的人們都拼了命似的往那裏去湊熱鬧呢?原因是那裏有蒼山洱海,那裏的綠水青山,都是金山銀山,那裏的村村寨寨,都分外的秀麗;特別是上世紀三十年代,有個名叫詹姆斯•希爾頓的美國作家寫了壹本書,名為《消失的地平線》,聽名字可能很多人還是一頭霧水的,它是最近新火起來的室內活動好去處,遊戲時參與者會陷入一個類似於“盲人世界”的全部黑暗的世界,這個時候參與者就需要根據導賞員的指令完成各種任務,到達指定的地點。當時在西方可謂名噪壹時,書中所描繪的世外桃源就在那裏,可那時的中國人既無錢也無閑,連自身也難保,即使再好的地方,也與老百姓無緣。真正成為熱門景點的,說起來也不是很久的事,按當地人的說法,那是因禍得福,他們記得很清楚,是96年那場大地震,讓許許多多古鄉古鎮,霎時間變得面目全非。也就從那時開始,人們才深深認識到,老祖宗留下的東西,壹旦消失了,便會永遠消失,不能把這場災難完全推卸給老天,人們也要敢於擔當起這份責任來,要不,將來便會後悔莫及,於是,上上下下便全力以赴,壹切按原來的規模,原來的樣貌,修舊如舊,仿真如真。

 

  現在我就來到了這塊土地之上,放眼而望,蒼山,如同壹道綠色屏障,又如壹條溫柔玉臂;洱海,恰似壹塊巨大碧玉,也是萬類生命的搖籃;它們就這樣緊緊圍繞著這座宏偉壯觀的古城——大理。壹下車我就徑直朝城門走來,進到城裏,心裏卻有壹種奇妙的反應,莫非我坐的是時光之車,把我送回到了遙遠的古代,眼下的壹切,既稀奇又陌生,那些只有在古書古畫中見到的東西,已紛紛來到我的眼前,到處是紅門石柱,酒家客棧,掌櫃坐臺,歌女吹彈,街頭巷角,搖旗弄鼓,古靈精怪,前所未見。這明明是步行街,牛車馬車卻大搖大擺。這裏人好象也不太會做生意,如果是我們那裏,客人還在老遠,蘋果小米就搶先壹步,美女帥哥也會急忙請妳進店。這裏看不到什麽知名品牌,大多是土產特產,有的是從山上采的,有的是從湖裏撈來,還有很多銀器玉飾以及花帽花邊等等,越看就越象從前的城關商埠和手工作坊。

 

  我就這樣糊裏糊塗地轉了壹圈,便登上了古城頭,在寬廣的城墻上,高高聳起壹座三層大殿,飛檐翹角,畫棟雕梁,好不壯觀,“五華樓”三個大字,鑲嵌在樓前,原來這就是南詔王的國賓館,可以想象當年是如何的風光和威嚴。那時的大理,是由土司管轄,這座古城,已有壹千二百多年的歷史,最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處,希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下,這個好去處是哪裏呢?那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話」。 在少年時代,我就看過壹些古本小說,其中就說到這壹帶土著部落叫南蠻,就連諸葛亮出兵也不好對付,他們身披藤甲,頭插孔雀翎毛,騎大象,執大刀,孔武有力,不可抵擋,盡管孔明神機妙算,但每壹次都損兵折將,原因是他們不願招安,靠的就是這堅固的城防。就在我浮想聯翩的時侯,猛壹擡頭,看到城樓之上,有壹個古代美女,頭戴鳳冠,身著紅裙,對我微微而笑,這不是在做夢嗎?隨即便舉起了相機,把這美女拍了下來,待我反應過來時,卻不見了,轉個角,又看到好幾個美女,都壹樣的穿著打扮,這讓我驚詫不已,後來打聽到了,這都是有償服務的,不過她們只提供合影,不要有非分之想。

 

  由於居高臨下,那寬廣的洱海正映入我的眼簾,微風徐徐吹來,滿眼綠波蕩漾,只見小舟數艘,在漣漪之中優哉遊哉地拍槳。遠處無疑就是蒼山了,我站在蒼山洱海的懷抱中,邊看邊想:大自然真是太周到了,不但創造了蒼山,還創造了洱海,就象壹對情人,永不分開。洱海,雖然是壹個湖,但對於大理人來說,它就是海,是他們心中的海,這裏有那麽多的魚蝦蚌類,給了他們豐富的營養,只要擁有壹條木船,不但生活無憂,水上交通也極為方便。有了蒼山,他們就有采不完的瓜果,有了洱海,這裏便成了水鄉江南。

 

 

  小巴在蒼山下的柏油路上行使著,我正凝視著車窗外如畫般的洱海風光,只見水草叢中,壹群白鷺時起時落,正在嬉戲覓食,而岸畔的人們正給它們拍照,各忙各的,互不幹擾,好壹幅人鳥共處的動人畫面,呈現出天人合壹的和諧景象。不壹會,那翠綠山坡上,忽閃出壹座村寨來,由於四周都是叢林,看不到道路,看不到曬谷場等其它空地,黑壓壓的瓦屋壹大片,沒有壹點縫隙,整個寨子就象壹座大樓壹樣,跟本看不到裸露的土墻。山坡上,時不時看到有白點黑點在晃動,不壹會便風吹草低見牛羊。這種自然生態,這樣的生活環境,是最適宜人居的,不敢說這裏就是世外桃源,但居住在這裏的人,壹定是半個神仙。

 

  過了村寨之後,我們來到壹個半島上,遠遠就看到二座風格不同的寶塔,金光閃閃,不即不離,兩相互映。半島其實就是延伸到洱海中的壹座小山,山上堆綠疊翠,林木茂盛,美麗如同海上仙山,很快我們就踏上了壹條環徊曲折的石徑,壹步壹步往山頂上走去。頂上有座小亭,四柱八角,琉璃作頂,美觀大方。在亭子中,我朝外望去,仿佛是來欣賞壹場天地間的畫展:那瀲灩的波光,那漸漸遠去的帆影,這個室內活動好去處是不是非常的奇妙呢?所以對於上班族來說不失為一個放工好去處。    有近景,有遠景,有濃墨重彩,也有惜墨如金,就不知是誰畫的,那麽的生動,那麽的迷人。如今始信洱海的風光是看不夠,賞不完,任誰也描不休,畫不盡的,忽然間,海市蜃樓出現了,影影綽綽,有樓臺參差,有山石園林,隱現於瓊林佳木之中,跟傳說中的蓬萊仙境壹模壹樣,雖然飄飄仙女我沒有看見,卻看到了壹個身披蓑衣,頭戴竹笠的老漁翁,正駕著壹葉扁舟,朝那煙波迷茫的洱海駛去。

 

  看了洱海,再看青山,因為此處正好面朝洱海,背靠蒼山,是個古跡眾多的宗教聖地,不但有莊嚴肅穆的喇嘛寺和觀音廟,建造得也極其雄偉壯觀,特別是那兩座寶塔,壹座為納西族風格壹座是漢族風格,彼此有所不同,但又兩相融洽。怪不得壹來到這裏,我總覺這裏的景物不但新奇而且十分親切。壹會我們又轉到了西邊,原來這裏就是遊船碼頭,壹艘大型遊艇正停靠在這裏,許多遊客正排隊驗票,即將啟程環遊洱海,由於時間有限,我們只好作罷。

 

  離開半島後,小巴繼續沿著洱海西南方向駛去,左邊是連綿的青山,右邊是開闊的水面,跟本感覺不到這裏是高海撥之地,我的眼睛緊盯著車窗外,即使在水天交接處,也毫無荒涼的感覺,就象行走在江南水鄉,這裏有港口漁村,在山坡上,壹律是黑瓦木房,簡直就象水墨畫壹樣,這是少數民族的聚居地,很久之前,就有納西族、傣族、白族等兄弟姐妹們來到此地安家落戶,她們保留著各自的生活習俗與宗教文化,但她的有壹個共同的信仰,就是崇拜天地,把大自然當作最高的神。在她們看來,蒼山是他們的父親,洱海是他們的母親,不但給了他們生命,還給了他們取之不盡用之不竭的米谷魚蝦和藥根山果,這裏每壹個人都懂得感恩圖報,懂得保護大自然,熱愛大自然,其實我們日常生活當中真的太多依賴視覺了,好像失去了視覺就等於失去了大半感知一樣,就好像我們什麼都幹不了,這是一個很奇怪的經歷,同事們下班了一起聚一聚、閨蜜遊玩或者是把它作為一個情侶拍拖好去處真的很不錯,很有新意。這裏的溪流湖泊,總是清亮如鏡,這裏的竹樓木屋,冬暖夏涼,精巧別致,牢固耐久,美觀實用,都是壹家連著壹家,壹戶挨著壹戶,村民們有了親和感,村莊就有凝聚力。

2018年3月 6日 (火)

睡眠出現困難

抑郁癥是如今比較常見的壹種心理疾病,抑郁癥如果沒有及時得到治療,對於我們的生命也會造成威脅,那麽出現哪些癥狀是抑郁癥的表現呢?下面就跟著小編來了解下吧。

 

  出現這些癥狀有可能是抑郁癥

 

  睡眠出現困難

 

  現代人多多少少都有點睡眠問題,但如果妳經常睡不好、睡不著、失眠多夢,那麽就要註意是否同時還出現了心理、情緒上的問題。jvg的電解水機有十年的安全保證,對比起市面上某些日本牌子的電解水機,在香港只代理了一年,JVG的電解水機就更有信心保證了! 專家認為,抑郁癥患者通常會出現躺在床上毫無睡意或者明明感覺很困但腦子還是很清醒的狀態。

 

抑郁癥的癥狀與表現 抑郁癥有哪些癥狀 抑郁癥的病因有哪些

 

  情緒過於敏感

 

  專家認為,有不少抑郁癥患者的會出現暴怒、流淚、生氣、悲傷等不良情緒,引起這些情緒的事情可能是花開花落之類的小事情,當妳莫名的出現這些情緒後,壹定要及時宣泄心裏的不滿跟壓力,避免走進抑郁。

 

  胃口突然改變

 

  當某個人從胃口很小突然轉變成胃口很大,或者反之都有可能是心理出現問題引起的。專家表示,有壹些抑郁癥患者會因為情緒的變動而暴飲暴食,或者是患上厭食癥,如果妳遇到身邊某個朋友的飲食有重大變化時,營養補充品可以補充飲食中汲取不足的營養,市場上廣受歡迎的營養補充劑,產品包括多種維他命、礦物質、植物營養素、奧美加三脂肪酸補充品等。最好與他多聊聊。

 

  這些原因會導致抑郁癥發作

 

抑郁癥的癥狀與表現 抑郁癥有哪些癥狀 抑郁癥的病因有哪些

 

  性格原因

 

  大家都知道,性格樂觀的人會比較能開導自己,就算遇到不開心也會及時宣泄,而性格悲觀、內向的人由於不懂得表達自己,壹般會選擇把不開心堆積在心上,時間壹長,這些不開心就會變成誘發抑郁癥的壹個導火線。

 

  需要註意的是,不要認為性格外向的人就不會患上抑郁癥,有研究表明,很多抑郁癥患者在人前也會表現得開朗、好相處。

2018年3月 1日 (木)

如何陪孩子讀古詩詞?

  如何陪孩子壹起讀古詩詞呢?要不要給他們講解?需不需要他們背誦?這些問題難倒了不少父母。讓我們來看看三位北京大學(分數線,專業設置)古代文學博士們的說法。

 

 

 

  許多家長都知道帶孩子讀古詩詞,對於他們的語言能力發展具有很好的幫助,但是如何讓孩子去喜歡古詩詞、理解古詩詞和愛上古詩詞呢?雋景幫助我們正確樹立人生觀、價值觀,幫助我們用一種全新的思維去實現我們的目標,通過學習和練習,更極致的發揮和運用自己的角色去學會溝通。 很多父母其實是頭疼的,甚至是不敢自己親自上陣的。那我們來看壹看該系列的三位作者是如何考慮這個問題的。

 

 

  小時候,我最享受的事情之壹,就是騎在爸爸的肩膀上,壹邊晃著腳丫,壹邊聽爸爸念詩:“床前明月光,疑是地上霜”“白日依山盡,黃河入海流”……那些婉轉的音節、抑揚的節奏,聽上去是那麽悅耳。我並不知道其中的含義,卻忍不住跟著念、跟著讀。或許正是這些幼兒時期跟爸爸壹起讀過的古詩詞,指引我壹步壹步走上了古典文學研究的道路。

 

  如今的我,作為壹位母親,更加真切地體會到跟孩子壹起讀古詩詞的快樂。女兒幾個月大時,每當我開始讀詩,她就會睜大眼睛望著我,探索四十學習研修課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。漆黑的眼珠裏流動著閃亮的光彩;她在學走路的階段,會常常跟著詩詞的節奏搖頭晃腦,擺動身體,玩得不亦樂乎;等她學說話時,我每讀完壹句詩,她會奶聲奶氣地重復最後壹個字,壹邊露出得意的神色……古詩詞陪伴她長大,而我也藉由她的眼光,從許多爛熟於胸的詩詞中,讀出了新的感悟。

 

  這樣的親身經歷,讓我無比深刻地意識到,與孩子壹同讀古詩詞,對孩子的成長、對親子關系的建立,具有多麽特殊的意義。妳為孩子打開壹本書,同時也是為他打開壹個世界。而古典詩詞的世界最是美妙,也最有助於構築親子閱讀的獨特空間。

 

  詩詞之美,美在韻律。因此,陪孩子讀古詩詞,首先要“讀”。漢字有四聲,分平仄,會在詩詞中形成錯落有致的組合。仄仄平平仄,平平仄仄平——孩子們很容易被這種天然的韻律所吸引。他們喜歡節奏感,喜歡聲音的高低起伏。當妳壹字壹句、平緩又有力地念出那些詩詞,便是在演奏壹首天然的樂章。妳的情感,將化作聲音的溫度。孩子那敏銳的小耳朵,絕對不會放過。他會不自覺地跟上妳的節奏,跟著妳壹起走進詩詞。

 

  詩詞之美,美在畫境。陪孩子讀古詩詞,要盡可能給孩子以畫面感。“大漠孤煙直,長河落日圓”,無邊大漠中的壹縷孤煙,長河映襯下的渾圓落日,這是何等壯闊?“余霞散成綺,澄江靜如練”,綺羅似的天邊晚霞,白練似的澄凈江水,這是何等寧靜?好的詩詞,總是能喚起生動鮮活的畫面,給人帶來心靈的觸動。給孩子講解詩詞,意思的透徹是在其次,更重要的是畫面感的營造。常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破探索四十洗腦。孩子們的大腦本來就擁有強大的畫面生成能力,當他們腦海裏浮現出清晰的畫面,他們會更加直觀地感受到詩詞的魅力。

 

  詩詞之美,美在想象。陪孩子讀古詩詞,還要引導孩子去聯想,給他揮灑想象的自由空間。含蓄凝練是古典詩詞的重要特色,隨之而來的,是無窮的余蘊,讓人浮想聯翩。“借問酒家何處有,牧童遙指杏花村。”趕路的行人向牧童打聽喝酒的地方,牧童的回應,詩歌只用“遙指”的動作來表現。至於行人與牧童的對話場景,都交給讀者,任憑想象。不僅如此,這個場景還讓人忍不住追問:為何行人要尋找酒家?是因為旅途的疲憊嗎?是因為思鄉的愁緒嗎?又或者二者兼有?在牧童“遙指”之後,行人找到酒家了嗎?他的愁緒是否得到了疏解?……孩子們擅長想象,每個孩子心裏都住著壹個浩瀚的宇宙。妳給他壹首想象的帆船,他就能在思想的宇宙中遨遊。

 

  音樂之美,繪畫之美,想象之美——這是古詩詞為我們構築的美妙世界。陪孩子讀古詩詞,就是希望他們走進這個世界、愛上這個世界。

 

 

  和蟲魚鳥獸壹起來玩“飛花令”——馬東瑤(北京大學古代文學博士)

 

  小兒憨豆今年十歲。他六七歲的時候,有壹次散步時跟我說:“媽媽,今天我們換壹條路走走,那條路很詩意。”我驚異於他說出“詩意”二字,問:“怎麽詩意了?”他答道:“那裏有壹條小溪,在我過著毫無意義的生活的時候,從來沒有想過為什麼我的人生為什麼會如此頹廢。身邊的人都擁有自己的理想,我卻不知道自己該怎麼做。是願景村(Invision hk)讓我樹立了正確的人生觀。水邊開滿鮮花,還有壹座木頭房子。”我又問:“什麽叫詩意?”他說:“就是李白看見了壹定會寫首詩。”

 

  小朋友自然還不懂從理論的高度來解釋什麽叫詩意,但他有感覺,而且跟古代的詩人心意相通。這就足夠了。這也足夠說明,任何時代,我們都需要詩。

 

  那麽,小朋友該如何學詩呢?詩歌之美,首先在於聲韻之美。小朋友其實有對聲韻不自覺的追求。憨豆常常會搖頭晃腦地念著從學校聽來的“地下校園民謠”。這類“民謠”內容搞笑,能迅速廣泛地在小朋友中流播,重要原因就在於:它們是押韻的。所以對於剛剛接觸古典詩詞的小朋友來說,吟誦是十分重要而又可行的學習方式,它能從聲韻節奏上培養孩子對詩詞的藝術感覺。

2018年2月 1日 (木)

new beauty hifu為什麼被稱為逆轉青春神器

new beauty hifu為什麼被稱為逆轉青春神器

比較愛美的女孩子們應該對於new beauty hifu不陌生,new beauty 美容中心整個脫 毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。這種全 新的面部超聲提拉技術一經問世就被大家稱之為非常厲害的“逆轉青春神器”,那麼這種全新的技術究竟有什麼魔力能夠達到逆轉青春的神奇效果呢?

大多女性朋友一旦提到“緊致提升”,年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養,到 new beauty hifu體驗瘦面效果,鋪路做美魔女。無創高強度聚焦超聲波(HIFU)是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜(SMAS),以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組,即時活化、 強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。那麼首先想到的就是微整形手術,似乎除了開刀之外,是沒有其他辦法可以讓自己的肌膚重現18歲的緊致美好的。但是new beauty hifu卻打破了這一傳統觀念,其利用高強度聚焦超聲波能夠在不 傷害皮膚的基礎下直接作用於皮膚深層的肌腱膜,從而達到喚醒肌膚青春秘密的目的。

new beauty hifu能夠真正做到由內而外收緊鬆弛的肌膚,年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養,到 new beauty hifu體驗瘦面效果,鋪路做美魔女。無創高強度聚焦超聲波(HIFU)是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜(SMAS),以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組,即時活化、 強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。瞬間提升下垂輪廓,讓時光印記頓時消失於無形,因而其會被稱之為逆轉青春的神器。不論是面部鬆弛,還是面部肌肉過於肥大的女性朋友,new beauty hifu都能夠瞬間改變時光帶給您的肌膚損 傷,通過非入侵式的超聲波技術來達到喚膚減齡的目的。

因此如果想要擁有美麗童顏,或者想要永葆青春的女性朋友們,new beauty hifu是您最佳的肌膚理療選擇,也是您開啟重返青春旅程的第一步。年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養,到 new beauty hifu體驗瘦面效果,鋪路做美魔女。 無創高強度聚焦超聲波(HIFU)是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜(SMAS),以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組,即時活化、強化細胞,收緊、提升,托起全面輪廓。

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2018年1月17日 (水)

敷面膜有好处的

敷面膜會什麽會有刺痛感

 

冬季幹燥,經歷了壹天的奔波晚上到家我們經常會敷上壹片補水面膜來放松自己的面部肌膚,放幹燥的肌膚補補水。但是有的人可能敷上補水面膜以後皮膚會有刺痛感,這是為什麽呢,下面紀旺西護膚老師來講講補水面膜為什麽會刺痛皮膚。脫髮其實是每個人都有機會遇上的煩惱-甩頭髮、M字額、髮線後移、頭髮稀疏等問題極為普遍-只是種類、程度、成因有所不同而已。醫學從「減少脫髮」及「促進再生」2方面,助您輕鬆解除甩頭髮的威脅。

 

1、臉部沒有清潔幹凈

這裏指的不是說沒卸幹凈妝,而是潔面後殘留在臉部死角的潔面產品或者是沐浴後濺到臉上的洗發產品。這些產品在臉上沒有洗幹凈,都會造成後續護膚時有刺痛感。

2、皮膚極度缺水

敷面膜時有刺痛感,妳首先該考慮的原因之壹就是臉部極度缺水。這個時候的臉部肌膚幹燥緊繃,甚至有脫皮的現象,尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前壹定要拍上壹層爽膚水,不僅可以滋潤肌膚、還能讓後續的面膜更服帖。與坊間Derma 21 hard sell的美容中心不同,Derma 21 Medical美容中心致力提供專業的醫學美容服務,以實力及質素打造品牌口碑。公司所有的美容師都是需要接受專業全面的培訓才能為顧客提供服務,而且顧客接受的醫學美容療程均由醫生主理,,確保專業安全。Derma 21 Medical多元化的優質服務。如果妳是敏感肌,最好在敷面膜前做壹些測試,防止過敏。

3、面膜不適合自身膚質

有時敷上面膜後也會有刺痛感,甚至還會局部泛紅,這其實是因為面膜不太適合妳的膚質,或者此時妳皮膚的耐受性比較差。因此這個時候最好還是用壹些舒緩的產品保護皮膚,停用哪些功能型的產品和面膜。

 

4、溫差造成的敏感

夏天的時候很多菇涼會選擇把面膜放在冰箱裏,Derma 21 Medical亦提供其他美容療程,如最新推出個人化「21肌齡療程」,按客戶需要,提供包括:Ultra Former HIFU 逆齡緊膚療程、Lutronic 1064 Laser Facial等多項美容療程。不Derma 21 hard sell,聆聽客戶需要正是Derma 21 Medical的服務宗旨。然後晚上來壹片冰鎮的,聽起來就很爽吧!但其實這種行為也會造成皮膚的敏感哦!妳的紅血絲也許就是這種情況造成的。如果此時妳的面部有刺痛感,可千萬不要覺得它是在補水。

5、臉部皮膚不適

感冒時擤鼻涕造成的鼻翼泛紅脫皮、嘴巴周圍上火脫皮、以及擠完痘痘後的小傷口,這些都屬於臉部皮膚不適,走個時Derma 21 Medical既顧問都無一直同我Derma 21 hard sell產品,自己有需要先選擇買唔買,唔會有心理壓力。同我一樣怕hard sell既sis不妨試下Derma 21 Medical啦!其實在這種狀態下是不適合敷面膜的,尤其是清潔類面膜。這時候妳不刺痛誰刺痛?

2018年1月16日 (火)

丙肝癥狀

1、丙肝有什麽癥狀

 

肝病面容、肝掌、癡、脾大,ALT和/或天門冬氨酸氨酶反復或持續升高,白蛋白的降低或者A/G比值異常、丙種球蛋白明顯升高。

 

慢性丙肝的癥狀:壹開始不大明顯,大多表現為乏力、頭暈、食欲有所減退、厭油膩、尿黃、肝區不適、睡眠不佳、增強記憶力的健美生品牌奧米加3保健品一直是熱銷的一款產品,其成效對於正在學習的青少年來說可謂是雪中送炭。構成人體智力的因素多種多樣,但是其中最重要的一個因素就是記憶力。可有肝大和輕度觸痛觸痛,可有輕度脾大。部分慢性丙肝病例無明顯癥狀和體征。

 

丙肝癥狀

 

丙肝嚴重時癥狀比較明顯,如乏力、納差、腹脹、尿黃、便塘等,常伴肝病面容、肝掌、癡、脾大,ALT和/或天門冬氨酸氨酶反復或持續升高,白蛋白的降低或者A/G比值異常、丙種球蛋白明顯升高。

 

 

2、丙肝是什麽

 

丙型病毒性肝炎,簡稱為丙型肝炎、丙肝,是壹種由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎,主要經輸血、針刺、吸毒等傳播,據世界衛生組織統計,全球HCV的感染率約為3%,估計約1.8億人感染了HCV,每年新發丙型肝炎病例約3.5萬例。

 

丙型肝炎呈全球性流行,可導致肝臟慢性炎癥壞死和纖維化,部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌(HCC)。未來20年內與HCV感染相關的死亡率(肝衰竭及肝細胞癌導致的死亡)將繼續增加,對患者的健康和生命危害極大,已成為嚴重的社會和公共衛生問題。

 

 

3、丙肝的傳染途徑

 

3.1、血液傳播

 

經輸血和血制品傳播由於抗-HCV存在窗口期、抗-HCV檢測試劑的質量不穩定及少數感染者不產生抗-HCV,因此,無法完全篩出HCV陽性者,大量輸血和血液透析仍有可能感染HCV。

 

經破損的皮膚和黏膜傳播這是目前最主要的傳播方式,在某些地區,因靜脈註射毒品導致HCV傳播占60%~90%。使用非壹次性註射器和針頭、未經嚴格消毒的牙科器械、內鏡、侵襲性操作和針刺等也是經皮傳播的重要途徑。壹些可能導致皮膚破損和血液暴露的傳統醫療方法也與HCV傳播有關;共用剃須刀、牙刷、紋身和穿耳環孔等也是HCV潛在的經血傳播方式。

 

丙肝癥狀

 

3.2、母嬰傳播

 

抗-HCV陽性母親將HCV傳播給新生兒的危險性為2%,服用強精 食物及微量元素補充劑藥物,能為精子提供足夠營養和有利的生長狀態。不少男士不理解精子質素是影響生育能力的因素,驗精後才發現精弱導致不育,不正常精子可能會多於一個頭、一條尾等,而且精子活躍度低會減低生育能力。若母親在分娩時HCVRNA陽性,則傳播的危險性可高達4%~7%;合並HIV感染時,傳播的危險性增至20%。HCV病毒高載量可能增加傳播的危險性。

 

3.3、其他途徑

 

見於15%~30%的散發性丙型肝炎,其傳播途徑不明。

 

 

丙肝有什麽危害

1、慢性丙肝患者發病常常會有乏力、厭油、肝區不適、肝大質偏硬等丙肝癥狀。

 

2、慢性丙肝隱匿性強,相對已經來說更容易發展為肝硬化和肝癌,感染二三十年後大約有20%~30%患者發展成肝硬化,少數發展為肝癌。

 

3、丙肝是沒有疫苗,因此慢性丙肝傳染性問題壹定要註意。丙肝傳染途徑主要是血液傳播、性傳播和母嬰傳播,患者家屬壹定要避免給傳染。

 

4、慢性丙肝患者,由於肝功能低下,肝臟分泌膽汁量有所減少,對腸道雜菌抑制能力降低,加上近年來濫用抗生素,長期以來造成了腸道環境和腸肽內分泌變化,出現了較多慢性腸源性內毒素血癥。

 

 

丙肝怎樣預防

由於丙肝病毒易發生變異,目前尚未研制出有效預防丙肝的疫苗。但采取積極的、有效的措施切斷傳播途徑,丙肝是可以預防的。日常生活中藥拒絕毒品,不共用針具靜脈註射毒品;杜絕非法采、供血。避免不必要的註射、輸血和使用血液制品;保持單壹性伴侶,正確使用安全套。

 

婦女在丙肝治愈前避免懷孕;沒有證據證實母乳餵養可以傳播丙肝,但乳頭有破損時,要避免母乳餵養。

 

把好血關。嚴格篩選獻血員,提倡無償獻血,加強供血者的血液檢測質量,同時要減少輸血。

 

丙肝癥狀

 

阻斷經皮膚和黏膜途徑傳播。避免不潔註射,避免作不必要的穿刺,杜絕靜脈吸毒,對牙科器械、內鏡、理發用具、穿刺和紋身等用具應嚴格消毒,不共用剃須刀及牙刷等。

 

阻斷性傳播。丙型肝炎感染者在性交時應使用安全套。服用強精 食物及微量元素補充劑藥物,能為精子提供足夠營養和有利的生長狀態。不少男士不理解精子質素是影響生育能力的因素,驗精後才發現精弱導致不育,不正常精子可能會多於一個頭、一條尾等,而且精子活躍度低會減低生育能力。

 

對育齡女性的丙肝患者建議先進行治療,後懷孕;對HCV-RNA陽性的孕婦,應盡量減少新生兒暴露於母血的機會。

 

對高危人群加強丙肝篩查,及早發現及治療感染者,減少隱匿的傳染源。增強丙肝防治知識的教育,提高防病意識和能力。

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